И тогда случится чудо…

Екатерина Федотова, психолог, выпускница Московского Государственного Университета и Университета г. Манчестер. В разные годы училась в высших учебных заведениях России, Испании, Нидерландов и Великобритании. Мастер Рейки, окончила курс кинезиологии и гипнотерапии. Владеет методами цветовой терапии и рефлексологии. Ведет психотерапевтическую практику в г. Манчестер. Замужем, имеет двоих детей.

1. Катя, судя по твоей автобиографии, у тебя очень интересная жизнь. Расскажи, пожалуйста, как к тебе пришло понимание и необходимость заниматься психологией.

Спасибо, Лена. Жизнь у меня действительно, очень интересная. Я жила, училась и работала в разных странах, впрочем, как многие из нас, живущих далеко от того места, где родились. На одном из поворотов моей жизни меня ждала большая удача – я познакомилась с тем, что мне действительно интересно, с тем, в чем я почувствовала свое предназначение, имея уже к тому времени два высших образования в совершенно не связанных друг с другом областях: в химии и в Искусстве и дизайне. Если помнишь, у Джерома Джерома «Трое в лодке не считая собаки» Гаррис, изучив медицинский справочник, обнаружил у себя полный список заболеваний от А до Z, пришел к своему другу, врачу, с целью оказать ему услугу и предоставить себя для практики его студентам в качестве модели. Ведь он один вмещал в себя почти все болячки, известные медицине того времени. Единственная болезнь, которую он в себе не обнаружил - была Родильная Горячка. Пришел он на прием печальный и больной, готовый к самому худшему исходу событий. Вышел – счастливый и полный надежд. В рецепте, который ему прописал врач было рекомендовано 2 пинты пива ежевечерне плюс ежедневная прогулка 5 миль.

Похожее произошло и со мной: пришла к терапевту нездоровой и печальной, - вышла счастливой и окрыленной. Мне посчастливилось не только встретить и поправить свое здоровье, но и учиться у выдающегося педагога и Учителя, воспитавшего много учеников – Миры Моисеевой. Я поняла, что любая болезнь, душевная или физическая, есть следствие нашей собственной эмоциональной нестабильности, душевной напряженности, дисгармонии, стресса. Механизм связи «негативная эмоция – болезнь» уже доказан исследователями психологами. Так что известный лозунг : «В здоровом теле – здоровый дух» нужно бы переформулировать: «В здоровом духе – здоровое тело». Но если болезнь – результат стресса и напряжения, обиды и раздражения, чувства вины, - как избавиться от этого ненужного груза? Чтобы понять и изучить это я освоила секреты древнего целительства и современной психологии, познакомилась с методами альтернативной медицины и психотерапии. Мой интерес привел меня на факультет Психологии Университета Манчестера. В особенности меня интересовал вопрос: как убрать все то, что мешает нам чувствовать себя счастливыми, как отпустить все то, что мы насобирали: свои страхи, неуверенность в себе, недовольство собой и другими, раздражение, зависть, обиды и т.д. – все то, что «наживали непосильным трудом» бережно копили всю жизнь, как избавиться от всего того, что является причиной наших болезней, жизненных неурядиц, и всякого рода проблем, от всего, что отягощает нас, не дает двигаться вперед, а движение, как известно, - жизнь!

И мне удалось найти ответ: работать над собой, преобразовывая себя. Мы мало задумываемся о том, что своими мыслями, словами, поступками и даже намерениями формируем свою судьбу.

Я счастлива и благодарна судьбе за то, что я могу поделиться своим опытом и знаниями с другими, помогая людям обрести здоровье, гармонию и мир в душе.


2. В книге, которую написала твой педагог Мира Моисеева, говорится о том, как можно научиться быть счастливым. На данный момент читатели Русского Ланкашира не знакомы с книгой. Скажи, в чем суть подхода твоего педагога?

Этот вопрос я задала самой Мире Иосифовне, с просьбой прокомментировать ответ для читателей. Вот ее ответ:Здравствуйте! Меня зовут Мира Моисеева. Я - Мастер Рейки, психолог, кинезиолог (кинезиология - наука о снятии стрессов). Результатом моего пятнадцатилетнего труда явились книги: "Найди себя на пути к себе" (2003 г. Издательство "Олма-пресс"),"128 страниц о любви" (2004г. Издательство "Олма-пресс"), и, наконец, в 2009 году вышла книга " И тогда случится чудо" (издательство "Наталис-пресс"), которая завершила трилогию. О чём эти книги? Мне думается, что об ответственности. И это ответственность прежде всего перед самим собой за свою судьбу! Вероятно, нет на свете человека, который бы не хотел быть счастливым. Нет человека, который не хотел бы НАУЧИТЬСЯ "нажимать на тормоза раньше, чем врезался в стену". Нет, вероятно, человека, который не хотел бы найти гармонию с собой и с миром. Но, к сожалению, не всегда эти желания понимаются как умение СЛУШАТЬ И СЛЫШАТЬ себя в этом суетном и стремительно несущемся мире. Вот об этом-то я и разговариваю с моим читателем на страницах этих трёх книг. Ведь для того, чтобы обрести радость, надо для начала "Найти себя". Встретить же себя, можно только на "Пути к себе".Значит, этот Путь надо пройти. А пройти его не всегда просто, учитывая те ямы, тупики, лабиринты, которые мы сооружаем в своей ЖИЗНИ.Вот об этом-то первая книга - "Найди себя на пути к себе". Затем, Вы понимаете, что счастье без Любви невозможно (об этом - вторая книга). "И тогда случится Чудо" - это название третьей книги и всей трилогии. В этих книгах нет выдуманных историй, на страницах живут реальные люди, с которыми мне довелось работать (естественно, изменены имена и фамилии). И, мне кажется, что эти истории и ценны своей достоверностью, потому что если кто-то сумел найти себя и стать здоровым и счастливым, значит, так может каждый! "Это непросто",- скажете Вы. Да, но это возможно! Надо только не лениться и помнить, что "ДОРОГУ ОСИЛИТ ИДУЩИЙ"Как бы я сама определила жанр этой книги? Мне кажется, что было бы правильно назвать её детективом. Ну, посудите сами, мы с Вами на протяжении нескольких сотен страниц будем путешествовать по лабиринтам судеб моих героев, а на самом деле - Вы будете видеть себя, свои тупики и ямы. И, если Вы будете внимательными читателями, то в результате получится, что Вы сможете провести очень интересное расследование собственной жизни, найти собственные ошибки - и их исправить, обнаружить собственные "болячки" - и их исцелить. И ещё, я очень рассчитываю на внимательного читателя, потому что, во-первых, на этих страницах рассыпано множество сказок и притч, а мы же с Вами помним, что "сказка ложь, да в ней намёк...". Вот и надо эти сказки внимательно прочитать, а потом ещё и подумать над ними..., чтобы намёк-то впрок пошёл! А, во-вторых, внимательный читатель сумеет воспользоваться тем моим методом, который, подобно кнопочке "backspace" в компьютере, или функции "удалить" в мобильном телефоне, стирает ту информацию, которая тяготит, мучает или причиняет боль. И это обстоятельство, на мой взгляд, является неоспоримым достоинством книги, так как в ней не только указан ПУТЬ по которому следует двигаться, но и дана оригинальная методика освобождения от ненужного груза. Путешествуя по страницам этой трилогии, разбираясь во всех перипетиях судеб и обстоятельств, читатель начинает трудное, но прекрасное движение на ПУТИ К СЕБЕ. А ведь только так и может СЛУЧИТЬСЯ ЧУДО.

3. Известно, что ты ведешь психотерапевтическую практику с людьми, которые запутались, отчаялись, находятся в трудном положении и потеряли веру в себя. Как ты им помогаешь?

Одна из моих специальностей – кинезиолог. Кинезиология позволяет распознать скрытую причину того или иного заболевания или может дать ответ на вопрос: «Почему это происходит со мной» и «За что мне это все».
Кинезиолог умеет находить скрытую эмоциональную причину недомогания, неудачи, или то, что привело к болезни путем безболезненного тестирования. Если причина найдена (а их, как правило, несколько), то другая моя специальность – психолог и терапевт Рейки, позволяет найти пути решения конфликта, изменить негативное отношение к себе или событию на противоположное, повысить самооценку, если нужно, преодолеть страхи и обиды, и , - обрести мир с самим собой.

Помните замечательную молитву святого Франциска Асизского.

Помоги мне, Господи, не столько хотеть быть Понятым, сколько Понимать,
Не столько хотеть быть Любимым, сколько Любить,
И тогда свершиться Чудо! И одно Чудо последует за другим,
И не будет конца Чудесам!

Я помогаю людям видеть себя и "наводить порядок" в своем внутреннем мире, учу методам «работы над собой», то есть как убрать в себе все то, что мешает быть здоровым, - все то негативное, что скопили и несем по жизни. Знакомлю и учу работать с «формулой прощения» которая, если использована правильно и от души, как ластик стирает «больное». Помогаю найти собственные ошибки и их исправить, обнаружить собственные «болячки» - и их исцелить, а также слушать свой внутренний голос и следовать ему, и, самое важное - ощутить, что Ваша жизнь – Ваше ЧУДО - Ваше творение.


4. Катя, я хотела бы, чтобы ты немного рассказала нашим читателям о терапии Рейки, цветовой терапии, терапии прощения, кинесиологии, итд, то есть коснулась всех методов и провела параллель, что в каком случае ты используешь, например, такая-то проблема- такой метод и.т.д.

Лена, в основе всех методов целительства лежит «выздоровление души», поэтому самым важным, - основой, на которой зиждется любое исцеление, выздоровление, преобразование и т д – это рост духовный. Самая эффективная терапия из тех, которые я использую – Рейки. Кинезиология же позволяет определить, в результате какой эмоции и в какое время случился «сбой» и был поставлен «энергетический блок», а также позволяет найти путь для изменения негативной программы. Ведь наш организм – замечательный «компьютер», вся информация хранится внутри. Чтобы проиллюстрировать - привожу пример. Одна женщина обратилась ко мне за помощью. Сильная зубная боль, флюс. Курс антибиотиков не помог. Я смогла определить, что зубная боль явилась следствием конфликта со свекровью, случившимся неделю назад. Осознав связь причины и следствия, и поняв, что пока она не уберет весь свой негатив, связанный с этим событием, боль не уйдет, дама постаралась разобраться в сути конфликта. Хочу обратить ваше внимание, что проводя работу над собой нужно быть очень честным и требовательным по отношению к себе. К огромному удивлению моей пациентки, в результате ее «расследования», оказалось, что инициатором конфликта оказалась ОНА, что это ОНА неверно расслышала и проинтерпретировала слова свекрови, и как результат – глубокая обида, как она теперь поняла – на пустом месте. Она смогла от всего сердца простить свою «обидчицу», используя формулу прощения и другие методы, которые я ей порекомендовала. Вспомните слова из молитвы Отче наш: «Прости нам долги наши, как мы прощаем должникам нашим». Через пол-часа флюс стал медленно «таять», боль прошла. Конечно, прошло напряжение. А результат дисбаланса, больной зуб, выздоровел естественным путем. «Болезнь – не враг. Это друг! Считают, что болезнь дается нам в наказание. Это абсолютно не так! Болезнь – это предупреждение. Это сигнал, что ты идешь не той дорогой, или не туда, или заблудился. Поэтому с болезнью не надо бороться, не надо с ней сражаться, не надо ее побеждать, а надо ее понять – о чем предупреждает, о чем сигналит, и от чего хочет тебя же избавить, потому что недуг телесный (то, что мы называем болезнью) – это всегда недуг душевный и ментальный. Это всегда сигнал какого-то неблагополучия и разобщения в твоих мыслях и эмоциях, то есть это всегда отсутствие внутреннего единства и гармонии».( Мира Моисеева.)

Кстати, возвращаясь к истории моей пациентки с больным зубом: зубная боль действительно помогла ей наладить отношения со свекровью. И, как следствие, улучшились отношения с мужем.

5. Катя, расскажи пожалуйста о терапии Рейки.

Рейки - способ духовного целительства. В его основе – энергия, идущая из рук целителя. Слово «Рейки» пришло к нам из Японии, так как Мастер, показавший людям путь для использования этой естественной энергии в целях исцеления был японцем. Звали его – Доктор Микао Усуи. Он был христианским священником. Известно, что целительной энергией обладают все люди «по праву рождения». Вспомните, что мы делаем, если внезапно ощущаем боль или дискомфорт? – Правильно! Пользуемся первым имеющимся средством – прикладываем к больному месту руку, держим, нянчим больное место. И болезненные ощущения часто смягчаются. Или ребенок просит нас: «Мама, подержи здесь ручку, у меня болит...» И мы держим своей рукой животик или головку, генерируя тепло и любовь в своей ладони. И не часто задумываемся мы, что в каждом из нас заложены способности исцелять. Помните, Иисус, посылая Своих учеников на проповедь, заповедал: «больных исцеляйте». Мог ли Иисус дать апостолам повеление, которое те не могли бы выполнить? Конечно же, нет. Учитель прекрасно осознавал, что каждый человек, без исключения, способен стать инструментом и каналом исцеления. К сожалению, наше материалистичное образование не настраивает нас на подобные мысли. Мы даже не задумываемся от том, какие силы заложены Вселенной в человеке, то есть в нас самих. Поэтому Рейки прежде всего – система САМОИСЦЕЛЕНИЯ. Постепенно, по мере практики, Рейки преобразует и гармонизирует жизненные энергии и силы. Поток Рэйки во время сеанса является своеобразным «камертоном», по которому настраиваются все уровни человеческого существа. Его эмоции и мысли уравновешиваются, облагораживаются, становятся более разумными, творческими, созидательными. Улучшается взаимодействие с окружающим миром, исчезает фальшь, насилие, агрессия, вокруг человека создается благая аура. Рейки, как Энергия Любви, Света и Чистоты, наполняет этими качествами человека и через него весь окружающий его мир.

Ни один мастер, наверное, не стал бы мастером, не имей он не примере своей собственной жизни неопровержимых подтверждений положительного влияния Рейки. Каждый мастер готов вам привести неоднократные факты исцеления от болезней, улучшения сощиального и семейного положения тех, кто обратился к помощи Рэйки. Они являются даже не случайностью, а правилом исцеления в Рэйки для тех, кто трудится над собой.

6. Известно также, что многие люди, приехав из России ( и других стран бывшего СССР) на Запад, встречаются с рядом трудностей, прежде всего психологических. Это и новые условия на работе, новые требования, новый язык, а если это брак с иностранцем и строительство новых отношений. Как, на твой взгляд, справится со всем этим грузом проблем?

Да, конечно, трудностей много. Недавно разговаривала с моей подругой, она живет в Чечне. Там другого рода трудности. И ей пришлось пройти через то, о чем мы с вами даже представить не можем. Ей было очень трудно, буквально была на краю гибели. Но ей удалось осознать свою ОТВЕТСТВЕННОСТЬ за свою жизнь. что это от НЕЕ зависит, как будет развиваться ее жизнь дальше.
Наверное, многие из вас, дорогие читатели слышали об энергетическом поле человека. У каждого живого существа есть аура – невидимое обычному глазу излучение. Аура человека окружает все его тело и распространяется, как правило, вовне на 60-80 см.. В 1939 году русские ученые супруги Кирлиан изобрели устройство для фотографирования ауры. Ауру могут видеть люди с соответствующими способностями. В настоящее время вы можете сфотографировать свою ауру в специализированных студиях.
Все события, которые с нами происходят, настраивают нас на определенный лад. Если с нами приветливы и любезны, добры и внимательны – мы горим творить добро людям. Если же нас оскорбили, унизили или предали – в нас поселяется обида, горечь желание отомстить. В цвете ауры выражается психофизиологическое состояние человека. Грубо говоря, синий цвет ауры человека говорит о его спокойном состоянии, красный - о возбужденном или напряженном, черная или "рваная" аура означают нарушения в функционировании организма. Причем, цвет такой ауры свидетельствует не только о возможном развитии болезни, но и непременно притягивает к себе события «соответствующего цвета». Ведь существует даже собирательный образ «черного человека»: который олицетворяет собой «черный» подход к событиям и явлениям, кто ищет негатив и распространят его вокруг себя, таких людей хочется подсознательно сторониться. «Светлый человек» - это тот, кто изначально воспринимает все события светло и в любом явлении ищет хорошее. Такие люди притягивают.
Есть одна поучительная притча.
Маленький мальчик спрашивает своего дедушку: «Дедушка, как понять, что такое Добро и Зло?» Дедушка ответил: «Внучек, Зло и Добро в человеке – это как два волка. Они бьются и сражаются друг с другом». «И кто побеждает?» - спросил внук. «А побеждает тот, кого ты сейчас кормишь» - ответил Дед.
Когда несколько лет назад моя подруга обратилась ко мне за помощью, я во время сессии исследовала ее ауру: в ауре преобладали темные тона - цвет переживаний пережитой войны, боль утрат и горе, слезы и отчаяние.
Моя подруга смогла осознать, что если она и дальше будет нести эту негативную информацию в своей ауре, то есть в себе, подпитывая свою историю новыми эмоциями, то результат скорее всего будет печальный – черные пятна в энергетическом поле, исли их не изменить, могут проявиться на физическом уровне в виде недомогания или болезни. Или в виде плохих событий, несчастий или неудач. Подобное притягивает подобное. Кстати, в начале нашего общения она уже страдала от депрессии, слабости, стала жаловаться на здоровье, боли в позвоночнике. Она познакомилась с методом Миры Моисеевой и формулой прощения о которой было сказано выше. Человек должен понять одну очень простую, но очень важную вещь: никто не может его вылечить, пока он сам не будет готов создавать свое здоровье. У моей подруги хватило желания, сил, воли, мудрости и любви взглянуть на многие события по другому: пересмотреть зло и боль пережитой войны и утрат. Шаг за шагом, будто «археолог своей души» она, используя формулу прощения, стирала негатив каждого события, который оставил след в ее душе, а, следовательно, и в ауре, взращивая в себе Благодарность за то, что ее жизнь и многих ее родных была сохранена, что ее сберег Бог. Радостное облегчение наступало постепенно, по мере продвижения вперед и ощущения, что куда-то ушла старая обида. И как это непросто – в каждом обидевшем тебя видеть своего учителя, а в каждой обиде – урок, и как радостно становится, когда понимаешь, какую пользу извлек из этого урока. Она поняла, что много сердилась. Прощая тех, на кого злилась, отрабатывая свои ошибки, ощущала, как изменялось мироощущение, улучшалось настроение – так организм стал восстанавливаться, потому что уходило то, что ему мешало. Во время сессий энергия Рейки изливалась на нее любовью и светом, очищая и восстанавливая ее энергетическое поле. Уже очень скоро все изменения внутренние стали проявляться на внешнем плане: перестала болеть спина, изменились отношения в мужем, а через пару месяцев приходит известие, что она выиграла конкурс и едет учиться в США на два года, о чем давно мечтала. Удача повернулась к ней лицом. Недаром говорят мудрые: «Изменишь себя – изменится Мир».
Адаптироваться в новой стране и в новых условиях, я знаю, ей могло бы быть непросто. Но она твердо запомнила, что «Темнота не может прикоснуться к тебе, если ты излучаешь свет». А излучать свет – нелегкий труд. Чтобы «излучать свет» - необходимо не лениться «чистить» себя и свое внутреннее пространство от мусора и шлаков в виде гордыни (не путать с гордостью), зависти, гнева, лени, лжи, неблагодарности, уныния и страхов, что она научилась делать с помощью «формулы прощения» и на их месте создавать желаемое. Она помнила слова Николая Заболоцкого:
Не позволяй душе лениться,
Чтоб воду в ступе не толочь,
Душа обязана трудиться
И день и ночь,
И день и ночь.

Она уже знала, что создавать мир нужно, прежде всего, внутри себя, то есть «отрабатывать» свои ошибки. И вот тогда приходит понимание «за что это мне все...» или «почему он так со мной....» И как только они, эти ошибки «отработаны» и исправлены, «убрана» причина заболевания или конфликта, когда вычищен свой негатив – отношения с людьми и окружающим миром налаживаются.
У каждого человека своя история и свои трудности. Нужно знать, как их преодолевать. Это и есть та наука, которую я преподаю.
Вспоминаются строчки из песни Андрея Макаревича "Напрасно нас бурей пугалиВам скажет любой морякЧто бури бояться вам стоит едва лиВ сущности, буря - пустякВ буре лишь крепче рукиИ парус поможет идти Гораздо трудней не свихнуться со скукиИ выдержать полный штиль".
Моя задача как терапевта и целителя – не увеличивать количество сессий с клиентом, делая таким образом человека зависимым от наличия или отсутствия сеанса, а научить справляться с бурей, дать пациенту в руки руль, чтобы он мог справиться со штормом в любой ситуации сам, научить его методам работы над собой, что позволит не только наслаждаться путешествием по жизни, не страшась никаких бурь, но и создавать, творить свою Судьбу. Каждый из нас обладает огромными богатствами, но, часто, либо не знает об этом, любо у него не хватает сил и умения найти их в себе и эффективно использовать. Mоя задача – дать человеку увидеть свою силу и научить этой силой пользоваться.


7. Что такое по-твоему счастье и как научиться быть счастливым?

Для меня Счастье – это состояние души, когда сердце наполнено Любовью и Благодарностью, и, как следствие – ощущение Радости. Радость от осознания, что я живу, хожу и вижу мир, радость от того, что нет войны, радость от осознания того что живы мои родители и здоровы дети и у меня есть возможность их любить сейчас, и от многого другого. Счастье – это тогда, когда сердце переполняет благодарность от осознания того, что это все присутствует. И все это – с Любовью. Один мудрый человек когда-то сказал, что половина человеческих бед происходит от нашей неблагодарности. Ведь то, что я перечислила выше – это все присутствует практически в каждой семье и у каждого человека. Важно – ОСОЗНАТЬ, что это - Есть, это все – существует в нашей жизни здесь и сейчас, и от этого - счастье. К сожалению, мы часто осознаем, как мы Были счастливы, когда что-то из этого привычного списка, сопутствующего нам каждый день, исчезает. Если приходит болезнь, когда в дом приходит беда, если что-то происходит с близкими нам людьми – вот тогда-то человек задумывается и может увидеть свое счастье. Помните старый анекдот «купи козу», когда один сосед посоветовал другому , тому, который жаловался на жизнь, купить козу, пожить с ней недельку, а потом продать ее. Тот «несчастный» воистину оченил то, чем он обладал только тогда, когда жизнь его изменилась к худшему. Так зачем же ждать козу, дорогие друзья! Ведь можно оценить все то, что имеем в настоящий день прямо сейчас.

Из книги Миры Моисеевой: «Если ты не просыпаешься с ощущением радости оттого, что за окном слышно пение птиц, или шорох шин, или шелест дождя под шепот мокрых листьев. Если ты не просыпаешься с ощущением счастья оттого, что на тебя глядит луч солнца, или , наоборот, еще не растаяли предрассветные сумерки. Если ты не просыпаешься с осознанием того, что тебе подарили новый день, и день этот будет неповторимым в своей одинаковости с предыдущим, но он будет сегодняшним, а значит – уникальным, и ты перед ним в ответе, потому что ты должет услышать ту радость, которая изольется на тебя в этот день, и одновременно напитать этот день Радостью. Вот если ты всего перечисленного не заметил, то НЕБЛАГОДАРНОСТЬ – это то, от чего тебе надо срочно избавляться!»


Я моим ученикам и друзьям рекомендую делать одно замечательное упражнение в конце дня. И ты, дорогой читатель, не поленись, сделай это так, как я тебе советую и, я уверена, непременно почувствуешь результат.

Прожит день, который был пролон разнообразных забот, радостей, печалей, обретений и потерь. Вот и поблагодари этот день за то, что он был такой, какой был.

Сядь поудобнее, прикрой глаза. Перечисли по порядку то, что произошло с тобою за день и на что ты не обратил внимания, потому что забегался, устал, забыл, да просто не привык замечать, что
- утром открыл глаза и увидел солнце (или дождь)! – А ведь кто-то глаза этим утром не открыл. Этого человека – не стало. А я - живу!
- доехал безопасно на машине до работы! (А вспоминаем мы, как правило, о благодарности только тогда, когда видим аварию на дороге.) Господи, спасибо тебе за это!
- что ребенок пришел довольный и здоровый из детского сада (школы и т д)
- что подруга позвонила по телефону и мы поговорили
- что у меня есть продукты в холодильнике, чтобы из них приготовить обед
- и многое другое
И вот за все за это – СПАСИБО!


Отметь свое настроение до начала разговора. Начни разговор со слов: «Господи (небо, Создатель, Вселенная.....), я тебя БЛАГОДАРЮ за......»
Перечисли не менее 20 событий за день. Чем больше, тем лучше.


И вспомни, что все это – и есть составляющие нашего Счастья, которое мы порой не замечаем. Одна древняя мудрость гласит: «Не мечтай, что будет, не жалей, что было, а люби, что есть»

Кто-то когда-то сказал, что БОГатый человек знает счет своему БОГатству. Он знает точно, чем он обладает, и знает, какие сокровища имеет. А бедный (от слова – «беда» обычно не ведает, чем обладает, потому что так мало, что и нечего считать. Так вот я предлагаю тебе, мои друг, ощутить себя БОГатым прямо сейчас, подсчитать свои сокровища и переоценить свое богатство.

Отсмотри свой день и скажи СПАСИБО за ВСЕ, что произошло с тобой сегодня. Некоторые события могут быть, на первый взгляд, негативными. Поищи позитивное зерно в них. Может, здесь был урок для тебя. Или это обернется хорошим для тебе в будущем. Обрати внимание на то хорошее, что ты можешь из этого события почерпнуть для себя.

И я уверена, что сразу после того, как ты сделаешь это от всей души, ты почувствуешь благость и лицо твое озарит улыбка.

И еще хочу сказать, дорогой читатель, что «быть счастливым» - это большой труд. Потому что чтобы научиться быть счастливым, необходимо научиться ЛЮБИТЬ И БЫТЬ ЛЮБИМЫМ.


8. Чтобы ты пожелала читателям Русского Ланкашира?

Очень простое пожелание – пожелание Любви.

Хочется завершить нашу беседу посланием матери Терезы
Жизнь — это возможность. Используй её. Жизнь — это красота. Восхищайся ею. Жизнь — это блаженство. Вкуси его. Жизнь — это мечта. Реализуй её. Жизнь — это вызов. Встреть его. Жизнь — это долг. Выполни его. Жизнь — это игра. Играй в неё. Жизнь — ценна. Позаботься о ней. Жизнь — это богатство. Храни его. Жизнь — это любовь. Наслаждайся ею. Жизнь — это мистерия. Познай её. Жизнь — это обещание. Выполни его. Жизнь — это печаль. Превозмоги её. Жизнь — это песня. Спой её. Жизнь — это борьба. Прими её. Жизнь — это трагедия. Взгляни ей в лицо. Жизнь — это приключение. Отважься на него. Жизнь — это удача. Добудь её. Жизнь слишком драгоценна. Не разрушь её. Жизнь — это жизнь. Борись за неё!


От редакции: дорогие читатели, возможно, кто-нибудь из вас захочет связаться с Екатериной Федотовой. Присылайте ваши вопросы в редакцию Русского Ланкашира на следующий электронный адрес russianlancashire@gmail.com и мы поможем вам связаться с психологом.